ヒルクライムチャレンジ

ヒルクライムチャレンジ 1カ月経過

さて伊勢志摩ヒルクライムに向けてのダイエット、トレーニングを始めて そろそろ1カ月が経過しました。 ネギトロです ここで簡単な途中経過を報告したいとおもいます。 ダイエットの進捗 89キロからスタート1カ月で3キロづつが目標 右は週単位 経...
ヒルクライムチャレンジ

40代からでも乗れる3本ローラー

週末は胃カメラが憂鬱なネギトロです。 さて梅雨の季節となり雨で野外でのトレーニングがあまり...結構いい天気が 続いてるような  今回は意外に難しく思われがちな3本ローラーについてです。 これ自分も40超えてから購入 挑戦しましたが そこま...
40代からのバイク

初のツーリング

そろそろ洗車でもしようかと思う ネギトロです 今回初めて友人Yとツーリングに行く事となりました Yもバイクの免許を取って半年の若葉マークライダー(46)です 行先はYに任せて集合時間を10:00とだけ決め 待ち合わせ 集合 お互いバイクは初...
ヒルクライムチャレンジ

ビンディング トレーニング

夏かな? ネギトロです 今回は最近サイクリングに楽しみを感じだした?奥さんの話です フラペ(フラットペダル 一般的なペダル)からビンディングペダルに 変更してみたいとの奥さんからの要望がありビンディングシューズを購入 観光目的などに使いたい...
40代からのバイク

ハンター350整いました!

ども、朝から病院で受付1番でアホほど待たされた ネギトロです 最近謎の鼻詰まりに苦しいでいたので 近くの... ネギトロ 誰も興味ないわ とまぁ有給を取っていたので ハンター350の初回点検の為 バイクを購入した京都の Bike Shop ...
ヒルクライムチャレンジ

雨の日は室内で トレーニング

お疲れ様です ネギトロです 梅雨に突入し雨の日が続きます せっかくのやる気も曇りそうな中 さすがに雨の中を 走りに行くほどのワンパクさはもっていませんので ネギトロ 走りたかったけど 雨やししかたないな~休むか と今までは何かと理由をつけて...
ヒルクライムチャレンジ

ヒルクライム 鈴鹿スカイライン

お疲れ様です ネギトロです 前回 インターバルトレーニングを取り入れようとはりっきていました 仕事から帰りいざロードバイクを持ち出そうとすると タイヤがペコペコ ネギトロ いやいやパンクなんてここ数年なかったのに よりによって今日! これが...
ヒルクライムチャレンジ

足が攣りやすい?

お疲れ様です ネギトロです 今回は少し余談ですが足が攣る話です 僕自身 小さなときからよく足が攣ります 寝ている時であったり ストレッチをしている最中に攣ることも ロードバイクで長距離なんか走ると 1回は攣ります となると長い時間動けなくな...
ヒルクライムチャレンジ

ヒルクライムに向けて

ほんの少し日が長くなったような気がする ネギトロです 9/10に向けて とりあえず練習、ダイエットではなく 結局モチベーション維持が大変なので 少し真面目に計画を立てて行こうかとおもいます。 三か月で9kgの体重減少を目指す まず、目標は明...
40代からのバイク

新しい坂道の上り方

どうも ネギトロです 趣味は自転車て事に長年成ってたんですが コロナが始まった頃 長年何となく取りたかったバイクの免許 突然奥さんの許可が出たので40代なかばで免許を取りました 当時は何でも乗れたらいいわって事で知り合いに探してもらい よく...